Çil Tedavisi

Yüzde çil,  en güzel ve doğal  süstür. Çiller, bazılarımızın hoşuna gider bazılarımızın da hoşuna gitmez.Çiller, güneş görünce çoğalır; bunu önlemek için çil kremleri kullanırız. Buzlu terapi , yüzdeki çilleri en güzel tedavi eden yöntemdir. Çil tedavisinde buzlu terapi uygulaması , kolay uygulanır ve herhangi bir yan etkisi bulunmamaktadır. Buz terapi, cilt yüzeyini kurutur ve cildin alt katmanlarında etki eder böyle cilt altındaki kolejenleri aktif hale getirerek cildi iyileştirir ve yüzdeki çiller nasıl geçer? sorusuna en iyi cevabı verir.

Çillerin oluşumu genetik olmakla beraber güneşe maruz kalmış ciltlerde de gözükebilir. Çiller genellikle ilkbahar ve yaz aylarında yoğun belirginleşirler, soğuk aylarda organizma güneş ışınları etkisiz olduğundan görüntü olarak azalma olur. Çil oluşumuna sebebiyet vermemek için yazın koruduğumuz gibi kış mevsimindeki çok soğuklardan da korumak gerekir.

Çil tedavisinde hiçbir yan etkisi olmayan buzlu terapi sistemidir. Buzlu terapi uygulama ile 1- 3 seans arası çillerden sonsuza kadar kurtulmak mümkün.

Çil tedavisi kaç seans sürer?
Çil tedavisin süresi, çillerin boyutuna ve derinliğine göre değişmekte olup, çil tedavisi işlemi buzlu terapi ile 1 seans ile 5 seans arasında değişmektedir.

Seans aralıkları ne olmalı?
Seanslar 15 gün aralıklarla yapılmaktadır.

Çil tedavisinin fiyatı nasıl belirlenir?
Ücretin belirlenmesi için mutlaka görsel analizin yapılması gerekir. Problemli bölgeyi görmeden fiyat aralığı belirlenemez.

Çil tedavisinde dikkat edilmesi gerekenler?
Yaz dönemin de çok sıcaklarda uygulama yapılmaz. Sonbahar-kış dönemi buzlu terapi için uygun bir zamandır.

Uygulama yapılan bölge kesinlikle kaşıyıp kopartılmamalıdır, doğal olarak kendiliğinden dökülmelidir.

Kabuk dökülen bölge bebek tazeliğinde bir cilt olduğu için mutlaka 60 faktörlü güneş koruyucu kremle desteklenmelidir.

Vücudun hangi bölgelerine uygulanabilir?
  • Vücudun sorunlu tüm bölgelerine uygulama yapılabilir.
Ağrı veya acı hissedilir mi?
  • Tedavi sırasında ve sonrasında ağrı veya acı hissi olmaz.
Tedavi süresi ne kadardır?
  • Her bir seans 30-60 dk. olup, seans adeti ciltteki hasar boyutuna göre değişir.
Pahalı bir tedavi midir?

Diğer alternatif yöntemlere göre fiyatı oldukça uygundur.

Buz terapi yöntemi, İstanbul’da  bir çok yerde bulunan bir yöntemdir.Ayrıca  Bakırköy, Kadıköy,Kartal  gibi semtlerdeki çil tedavisi yapan hastanelerde veya  estetik merkezlerinde  de bulabileceğiniz bu yöntem ile istemediğiniz,hoşlanmadığınız çillerden  kurtulmak artık zor bir işlem değildir.

Cilt Bakımı İle İlgili İpuçları

Cilt, güzelliğimizin en önemli destekleyicisidir. Cildimiz güzel olmadığı zaman kendimizi  güzel hissetmeyiz. Cildimizdeki sorunları çözmek adına cilt bakım ürünleri,cilt bakım kremi kullanırız ama bu ürünler ve kremler istediğimiz sonucu kimi zaman bize sunmayabilir. Cildinizi günlük bakım yaparken tabii nemlendirici sürmeyi ve su içmeyi unutmayın; çünkü bu uygulamalar yüzünüzü pul pul dökülmekten kurtarır. İstediğimiz verimi alamadığımız cilt bakım ürünlerini bir kenara bırakarak güzellik merkezlerinde cilt bakımı yaptırmak isteyebiliriz yada daha kendi kendimize daha doğal cilt bakımı yöntemlerine eğilmek isteyebiliriz. Cildimize doğal cilt bakımı istiyorsak ilk önce kendi cilt tipimizi ve sorununu iyi saptamalıyız. Cildinizi iyi tanırsanız evde yaptığınız cilt bakımınız daha etkili olacaktır. Cilt bakımı merkezlerinde yüzünüze işlem yapılmadan önce yapılan ilk işlem yüz tipini belirlemektir. Cilt bakımı ile ilgili ipuçlarla sizde  cilt tipinizi evde belirleyebilirsiniz.

Cildinizin kuru mu? yağlı mı ? karma mı? olduğunu aşağıdaki test ile anlamak son derece kolaydır.

-Önce cildinizi temizlediğinizden emin olun.

-Cildinizi temizlediğinizden emin olduktan  yaklaşık olarak 1 saat sonra bir kağıt mendili cildinize bastırın ve çekin.

-Kağıt mendili bastırıp çektikten sonra mendilin üzerinde kuruluk var ise cilt tipiniz normal cilt kategorisine girer.

-Kağıt mendilde burun ,çene ve alın bölgesine bastırıp çektiğinizde yağlı bir tabaka var;fakat yanak gibi bölgelerde bu işlemi gerçekleştirdikten sonra kuru ise cildiniz ,karma cilt kategorisine girer.

-Mendilde yağ yerine pul pul dökülmüş derinizi gördüyseniz cildiniz, kuru cilt kategorisine girmektedir

Cilt Tiplerine Uygun Maskeler

”En iyi cilt bakım evde olan  bakımdır”diyorsanız aşağıdaki cilt maskelerini uygulayabilirsiniz.

  • Kuru Cilt: Yukarıdaki testi yaptınız ve cildiniz kuru cilt kategorisinde çıktı diyelim. Peki sizin neye ihtiyacınız var? kuru cilt tiplerinde cilt gergin olur;bu yüzden cildinizin yumuşatılmaya ihtiyacı vardır. Kahve telvesini yüze uygulama işlemini duymuşsunuzdur. Kuru ciltler için  maske yapımında gerekli olan  2 çay kaşığı kahve, yine 2 çay kaşığı kakao,3 çay kaşığı süt ve 2 tatlı kaşığı bal’ı iyicene karıştırın ve göz bölgesi hariç olan bölgelere sürün.Maskeyi yüzünüzde 10 dakika kadar bekletin ve sonra yüzünüzü yıkayın. Yıkadıktan sonrada bir nemlendirici ile yüzü nemlendirin.
  • Yağlı Cilt: Yağlı Cilt için maske yapmak  gereken malzemeler; 3 yemek kaşığı muzun püresi,yarım çay kaşığı kadar bal, 3 damla limon suyunu iyicene karıştırın ve göz çevresi hariç diğer bölgelere sürün daha sonra 20- 25 dakika bekledikten sonra soğuk su ile yüzünüzü silin. Bu maske yağlı ciltlerin yağ seviyesini dengeler. Günlük cilt bakımınıza düzenli olarak ekleyebileceğiniz bir maskedir.
  •  Karma Cilt: Karma ciltler için maske  önerisi 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi, 1 yemek kaşığı sıcak su ve yarım limon su gerekmektedir.Karışımı sürmeden önce cildinizin temiz olduğundan emin olmalısınız. Sıcak suyun üzerine ezmeyi dökün ve karıştırırken yavaş yavaş limonun suyunu ekleyerek karıştırın.Yüzünüzde 20 dakikalık bir sürede tuttuğunuz maskeyi ılık su ile yıkayın.

Her ne kadar maskeler cildimiz için önemli olsa da cildimizin nemini ve parlaklığını geri kazanmasına, pul pul dökülmesini önlemek için su da oldukça önemli bir faktördür. Cildimizin nemini kaybetmemesi ve yüzümüzün pul pul dökülmesini önleyecek en önemli içecek kuşkusuz su’dur.

Su İle Cilt Bakımı

Su, cildimiz ve bedenimiz için vazgeçemeyeceğimiz bir  içeçektir. ”Su, hayattır”denir. Su , gerçekten de bize hayat,canlılık veren saf bir güçtür. Vücudumuzun büyük bir bölümü su olduğundan suyu  yeterince tükettiğimizde soluk gördüğümüz cildimiz içten dışa ışıldamaya başlar,cilt sorunlarında azalmalar meydana gelir ve cildimizi toksinlerden arındırarak cildimizi nemlendirir. Ayrıca cildimizi içeriden düzenli olarak beslersek dış takviyelere ihtiyacımız kalmaz. Zamanla yıpranan cildimiz için harika bir güç olan suyun cildimiz üzerinde bu kadar iyileştirici etkisi olmasını kimse tahmin etmemiştir ama suyu düzenli bir şekilde aksatmadan tüketmeye başladığınızda cilt kırışıklıklarını ve çatlakları azaltıcı etkisi vardır. Cilt kırışıklıklarının oluşmasının nedeni zaten yeterince su tüketmediğimizden kaynaklanmaktadır. Yeterince su  tüketmezsek cildimiz yaşlanmaya yüz tutar ve cansız bir hal alır.

Suyun cilt güzelliği üzerindeki yukarıda anlattığım mucizevi etkisinin yanı sıra su  içmenin faydaları  göz önüne alındığında  sağlığımız için de oldukça önemlidir. Su içmek, vücuttaki kanı sulandırır ve dolaşım esnasında kanınızın pıhtılaşmasını önler. Su içmek metabolizmayı hızlandırır ve  kilo vermenizi sağlar. Ayrıca su içmek, hücreleri ve dokularınızın yapılarını korumasında görev aldığından yeterli ve düzenli su alımında cildiniz ve bedeniniz daha uzun süre genç kalır. Suyun psikolojiniz üstünde de etkisinin büyük olduğunu biliyor muydunuz?  Su içmek, ruh hali üzerinde ve hatta depresyonu hafifletme de  size yardımcı olacak bir içecektir. Su içmek aynı zamanda vücut direncinizin ve bağışıklığınızın güçlenmesine de yardımcı olur. Su içmek,baş ağrınıza iyi gelir ve  enerji yükseltici etkileri vardır.  Egzersiz yapanlar kas spazmını ve kas ağrılarını iyi bilir. Bilin bakalım bunları ne önler? Evet tam tahmin ettiğiniz gibi su, bu tür kas ağrılarını önlemeye yardımcı olur. Hani su için ‘saf bir güç’ demiştik ya işte boşuna demedik tabii ki. Eğer ”Bu etkileri hissetmek istiyorum” diyorsanız hayatınıza suyu ve su içeren yemekleri düzenli bir şekilde sokmaya başlayın derim. Nescafe, kahve yada şekerli içecekler vücudunuzda bu anlattığım etkileri yapmaz. Peki mucizevi içecek olan suyu nerelerde tüketmeli veya tüketmemeliyiz? diye kafanızda soru işareti varsa bu soru işaretini giderelim.

Su Hangi Zamanlarda Tüketilmeli?

– Etli ve yağlı yemekler yedikten sonra su içilmelidir; çünkü sindirime yardımcı olur.
-Korkunca da su içerseniz sizi sakinleştirir
-Yemek yemeden yarım saat önce ve yemekten 1 saat sonra su içerseniz vücudunuz için sağlıklı bir karar olmuş olur.

Su Hangi Zamanlarda Tüketilmemeli?

-Tatlı yediğinizde su içmeyin çünkü tatlıdan sonra su içerseniz su,vücudunuzdaki şeker oranını arttırabilir.
-Banyodan sonra su içmeyin çünkü bu organların yaşlanmasına sebep olabilir.
-Yemek yemeden hemen önce veya yemek yedikten hemen sonra su tüketmemeniz gerekir çünkü bu durumlarda su içmek sindirimi kolaylaştırmayacağı gibi sindirim sorunlarına neden olur.

Su içmek  faydalı olabileceği gibi aşırı su içimi de  zararlıdır. Günde kaç litre su içmeli? derseniz uzmanlara göre günde 2 litre  su içmek yeterlidir.Suyun vücudumuz için önemi ve faydaları büyüktür. Suyun vücudumuz için faydalı olmasını istiyorsak dengeli ve düzenli bir şekilde su tüketmeliyiz.Şu unutulmamalıdır; fazla su içmek vücudumuz için bir yarar sağlamadığı gibi zararlı olabilir.

Evde Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

Evde cilt bakımı  yapmak istiyorsak ve yüzümüzde çok fazla cilt bakım ürünlerini kullanmak istemiyorsak günlük cilt bakımında dikkat edilmesi gerekenleri bilmeliyiz. Evde uygulayabileceğiniz cilt bakımı ile ilgili ipuçları sayesinde cildinizdeki değişim kaçınılmazdır.

-Cildimizi derinlemesine temizlediğimizden emin olmalıyız. Cildimiz gece yarısı kendini yeniler ve ölü hücreleri temizler. Cildimizin kendini onarmasına olanak sağlamamız için mutlaka makyajımızı silmeliyiz. Gözenekleri tıkayan makyajı silmezsek cildimiz kendini yenileyemez ve cildimiz yaşlanmaya yüz tutar.

-Cilt yenilenmesine yardımcı olmak için sadece makyajı silmek yetmeyebilir. Bunun için cilt tipinize uygun aldığınız nemlendiriciyi yatmadan önce yüzünüze uygulamanız gerekir. Yağlı ciltler için nemlendirici  seçimi su bazlı olmalıdır.Kuru bir cilt tipine sahip iseniz her türlü nemlendirici uygundur.

-Tabii cilt yüzeyini süsleyen kaş ve kirpikleri unutmamalıyız. Özellikle rimellerle yorduğumuz kirpiklerimize vazelin uygulaması yaparsak kirpiklere uygun bakım sağlamış oluruz. Vazelini aynı şekilde kaşlara da sürebiliriz.Kaşlar için bir diğer ürün ise badem yağıdır. Badem yağı kaşlarınız daha sağlam yapar ve dökülmesini önler.

Bu maddelere cilt bakımında dikkat edildiği sürece cildiniz kendini güzel bir şekilde yeniler ve cilt yaşlanmasının ve sivilce, akne ,pul pul dökülme gibi cilt sorunlarının önüne geçmiş olursunuz.

Güzellik Merkezlerinde Cilt Bakımı

Cilt bakımımızı kendimizde yapabiliriz tabii ki ama çok yorgun olduğumuzdan ya da  üşendiğimizden dolayı cilt bakımını atlayabiliyoruz. Cilt bakımı merkezleri işte tam bu noktada geliştirdiği tekniklerle sırf bu temel sorunlara değil birçok soruna değinmektedir. Cildinizde temel konularda sıkıntılar varsa eğer bu temel sıkıntılar cilt merkezlerinde klasik cilt bakımı denilen bir türün içine girmektedir. İstanbul‘da tabii ki çok sayıda cilt bakımı ve estetik uygulamaları yapan merkezler var ama özellikle Kartal, Şişli, Nişantaşı ve Etiler ilk akla gelen yerlerdendir. Cilt bakımı fiyatları merkezden merkeze göre ve uygulatmak istediğiniz uygulamaya göre değişmektedir ancak yaklaşık olarak 50 – 200 TL arasında değişmektedir.

Klasik Cilt Bakım Uygulaması

-Cilt bakım merkezlerindeki bu uygulamada cilde uygun temizleyicilerle cilt temizlenir.

-Cildinizi ölü hücrelerden arındırıp, hücre yenilemesini harekete geçirmek için peeling uygulaması yapılır.

-Cildinizdeki siyah noktalar vakum yardımı ile temizlenir. Temizleme, peeling gibi işlemlerden sonra 3 dakika yüksek frekans uygulanır ve dezenfekte edilir.

-Cildizin tipine göre maske belirlenir ve uygulandıktan sonra gözenekler tekrardan tonik ile sıkılaştırılır.

Sivilceler Ve Peeling Uygulaması

Klasik cilt bakımında bir sonraki adım her zaman herkesin düşmanı sivilceler olmuştur. Bunların tedavisi ise kimyasal peeling işlemiyle giderilir. Kimyasal peeling cildin canlanması için uygulanan kimyasal birleşimlerle cildin hasarlı olan üst kısmının soyulması işlemidir. Ayrıca bu peeling işlemi meyvelerden ve diğer besinlerden elde edilir ve doğal asitlerdir. Bu uygulama sadece sivilcelerde değil kırışıklıklar, güneş lekeleri hatta yaşlanma etkilerini geciktirmek için bu tedavi uygulanır.

Evde uğraşmak istemiyorsanız İstanbul’da Şişli,Mecidiyeköy,Kadıköy gibi daha birçok semtte bulunan güzellik merkezlerinde bulabilceğiniz iki cilt bakımı uygulamasıdır.

 Besinler İle Cilt bakımı

Cilt bakımı sadece dışarıdan müdahale ile kesin bir çözüm değildir. Besinler ile cilt bakımımızı içten desteklersek cildimizdeki değişim kısa sürede kendini gösterir. İstanbul’da bu besinleri kolayca bulabiliriz.İşte o besinlerden bazıları;

Domates: Domates yaşlılık lekelerine, yaşlılık belirtileri,güneşin zararlı ışınlarına karşı cildi korur.

Havuç: A vitamini içeren havucun faydaları saymakla bitmez ama en önemlisi olan cildin genç görünmesini sağlamasıdır. Birçok cilt bakım ürününün içinde yer alan havuç,cildin görünümünü geliştirir.

Portakal: C vitamini içeren portakal, derinin gelişmesini sağlar,yaşlanmaya karşı ve sigaranın zararlarına karşı cildi korur.

Su: Su en önemli besindir.Organların normal olarak çalışmasını sağlar.Vücuttan toksinleri atar ve cilde parlaklık verir.Ayrıca cildin kırışmasını önler.Su, vücut için tam bir mucizedir.

Günlük cilt bakımı uygulamanıza içeriden de destek vermek için cilt yüzeyine iyi gelen besinler ile cilt bakımınızı desteklemek oldukça önemlidir.

Maden Suyu İle Cilt Bakımı

Maden suyunu kuşkusuz hepimiz tüketiriz. Maden suyu vücudumuz için yararlıdır. Maden suyunun faydaları cilt üzerinde de oldukça fazladır. Günlük cilt bakımınızda yerini almasını isteyeceğiniz maden suyunun cilde faydaları saymakla bitmez. Maden suyu ,cildi derinlemesine temizler ve ciltte sivilce oluşumu engeller. Düzenli olarak kırışıklıkların üzerine maden suyu uyguladığınız takdir de kırışıklıkları açar. Maden suyunun arındırıcı ve temizleyici özelliği cildimizdeki ölü deriyi alır ve gözenekleri derinlemesine temizler. Düzenli olarak yüzünüze maden suyu uyguladığınızda faydasını hemen göreceksiniz. Evde cilt bakımı yapacaksanız maden suyu, doğal cilt bakımı ve peelingi için kullanabileceğiniz son derece önemli bir içecektir.Maden suyu ile cilt bakımı hem doğal hem de cilde bir zararı bulunmamaktadır.

Günlük Cilt Bakımı İçin Yapmamız Gerekenler

Cilt bakımı ile ilgili ipuçlarıyla birlikte günlük cilt bakımını kolay ve düzenli bir şekilde yapabileceksiniz.

1-Cilt bakımında altın kural yüzü derinlemesine temizlemektir.

2-Düzenli olarak egzersiz yapmak cilt sağlığı için oldukça önemlidir. Yoga,koşu gibi sportif aktiviteler kan dolaşımını sağlar.

3-Uyku cilt için çok önemlidir. 8 saat kadar uyumak cildinizi güzelleştirir.

4-Kendinize zaman ayırın ve stressten olabildiğince uzakta kalın.Strese maruz kalırsanız vücudunuz kortizol ve diğer hormanları üretmeye başlar; bu da cildinizi yağlandırır.

5-Güneşe çıkmadan önce güneş koruyucunuzu sürün.Cildinizin güzel, prürüzsüz ve lekesiz olmasını istiyorsanız bu adımı atlamamalısınız.

Cilt güzelliği için olan bu uygulamaların cildiniz üzerinde etkisi olmasını istiyorsanız mutlaka düzenli bir şekilde uygulamalısınız. Düzenli bir şekilde uyguladığınızda doğal cilt bakımını cildiniz için sağlamış olursunuz.

Yüzdeki Akneler İçin İp Uçları

Yüzde akneler, genellikle  kadınlarda gözüken bir cilt rahatsızlığıdır. Erkeklerde de görünebilir ancak kadınlarda akne problemi erkeklere oranla % 80 daha fazladır. Yüzde akne problemi yaşıyorsanız öncelikle bir uzman desteği almalı ve ona göre tedavi biçiminizi düzenli olarak gerçekleştirmelisiniz. Evde yapabileceğiniz akne tedavisi için vereceğimiz ip uçlarının işe yaraması için  düzenli bir şekilde yapmalısınız.

Aknenin çok yaygın olarak göründüğü bölge yüzde, burun ve alındır. Burun ve alın üzerinde dışarıdan belli olacak şekilde pıtır pıtır noktalar dış yüzeyde kendini belli eder. Akneler ile oynamak onları sıkmaya çalışmak hiç bir şekilde çözüm değildir. Akneleri sıkmak hem iz kalabilir hem de aknenin daha hızlı yayılmasını sağlar. Evde çok derin olmayan akneler için akne tedavisi yapmak mümkündür. Akne problemleri için, akneli olan bölgelerin limon suyu ile silinmesi akneleri hafifletebilir. Limon içeriğindeki asit ile birlikte isterseniz sulandırarak akneli bölgelere sürülüp kurumasının beklenmesi sonuç sağlayabilir.Gül suyu ile tonikleme İşlemi yaparsanız akneli bölgelerin daha belirgin olan görüntüsünü kaybetmiş olursunuz. Akne için mayadan da destek alabilirsiniz.Mayayı toz olarak sulandırıp akneli bölgede bekletirseniz aknelerin zaman içinde küçülüp kaybolduğuna şahit olabilirsiniz. Akneli bölgelerde özel kremler ile aknelerin kuruması da sağlanabilmekle birlikte bir dermatolog kontrolü şarttır. İstanbul’da Kadıköy,Beylikdüzü,Bakırköy gibi bir çok yerde dermatoloji uzmanlarını rahatlıkla bulabilir ve derin akne sorunlarınıza bir çözüm getirebilirsiniz.

Sivilce İçin Yapmamız Gerekenler

Yüzde çıkan sivilceler, hepimizin keyfini kaçırır ve cildimizde oluşmasını istemediğimiz bir problemdir. Öncelikle sivilcelere iyi gelen şeylerin başında  yüzümüzü temiz tutmak vardır. Günde iki kez olmak üzere yüzümüzü düzenli bir şekilde yıkamalıyız ve yüzümüzü toniklerle silmeliyiz. Yüzümüzü temiz tutmamızdaki amaç ise gözeneklerimizi tıkayan kirlerden kurtulmaktır; çünkü sivilceler gözeneklerdeki kirin birikmesi sonucu oluşur. Yüzün yağdan arınması için haftada 2 veya 3 kez kil maskesi yapmalıyız.Buhar banyosu da gözeneklerdeki kiri arındırmak için ideal bir uygulamadır;çünkü buhar banyosu yaparsak gözeneklerimiz açılır ve siyah nokta gibi gözeneklerde yer alan kirlerden yüz kolayca arınmış olur. Sivilceler için bir diğer yapmamız gerekenler ise beslenmemize dikkat etmektir. Sebze ve meyve cildin dostu olduğundan cilt üzerinde olumlu sonuçlar doğuracaktır. Güzel bir cilt için tabii ki en önemli olan şey düzenli bir uykudur. Bitki çayları da(ıhlamur,rezene) cildi güzelleştirmede yüzdeki mikropları temizlemede başarılı olduğu için kullanılmaktadır. Doğal cilt bakımı uygulaması yapmak için ideal bir yöntem olan bitki çaylarından en çok ıhlamur ve rezene kullanılmaktadır.  Sivilce için yapmamız gerekenleri düzenli bir şekilde cildimize uyguladığımızda yüzümüzün güzelleştiğini  ve neredeyse tamamen  sivilcelerden arınmış olduğunu görürüz.

Ciltteki Kırışıklıklardan Doğal Bir Şekilde Kurtulmak

Sağlıklı bir cilde sahip olmanın çeşitli yolları var. Doğal yolla  yüz  kırışıklığını nasıl  gideririm? sorusunun cevabını  merak ediyorsanız bu yazıyı okumalısınız.

-Ciltteki kırışıklıklardan doğal bir şekilde kurtulmak istiyorsanız banyoda uzun süre durmamalısınız. Evet doğru duydunuz. Banyoda uzun süre durmak cildinizin yağını tamamen giderir ve bu da cildinizde kırışık başlamasının bir nedenidir; çünkü cilt kendi yağ dengesini koruyamazsa kurur ve kuruduğu zaman ciltte kırışıklık meydana gelir. Ayrıca banyo yaparken sıcak su ile değil; ılık veya soğuk su ile yıkanılmalıdır. Sıcak su ile yıkanmanız durumunda deriniz elastikiyetini kaybedeceğinden bu pek tavsiye edilmez.

-Bir diğer yöntem ise banyodan sonra havluyla sert bir şekilde cildinizi silmek değil ; hafif hafif bastırarak cildinizi kurutmalısınız. Bu yöntemi uyguladığınızda cildiniz nemini kaybetmez ve böylece ciltteki kırışıklık problemi doğal bir şekilde çözülmüş olur.